あ、ウェイトの話です（笑）。

家人不在の1週間、集中ダイエット中です。
いえね、本当にお腹周りが大変なことになっておりましたので、、、、。

2～3キロはするすると落ちたのですが、そこでストップ。
でも見た目はさほど変化なし…。

まあ、あと2～3日なので、落ちた分を戻さない程度に食事量を少しずつ戻すつもりです。

運動もしたほうがいいのは重々承知しております。
自宅マンションの階段4階までの往復では運動にもならないだろうし。
基本30分以上、ですしね。

ああ、なんて根性なしのアタクシ。

私の理想としては、

痩せておらず、太っておらず

という印象がいいのです。

あ、体重増加は古傷の膝に痛みが出ることもあるので、そっちの理由もあります。

欲を言えば、もう1～2キロは減ってほしいなぁ、、、、と（笑）。
でも、急激に体重を落とすと、肌のツヤやハリに支障が出るので（もう若くはありませんのでね）、少しずつ、でないとイケマセンのです。

元を正せば、博多での食べすぎを戻しているだけ、というハナシもあります（笑）。

石田琴路